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ストレッチ教室

ゆったりした音楽の中で心も体もリラックス♪ 凝り固まった体をしっかりほぐしていきます。

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 写真はストレッチポールを使って、背中をほぐしています(*^_^*)

 

ストレッチ

全身の筋肉をしっかりとほぐしていくストレッチも行っています!身体がかる~くなりますよ(^^)