個人指導
卓球
サッカー
パーソナルトレーニング
個人指導の種類
※現在、サッカーとパーソナルは休止中です。
1.卓球
講師より（主な指導内容）
初心者の方には、多球練習やフットワーク練習をいっぱいして、とにかく球を打つ機会を多くします。
中級者の方には、サービスレシーブの練習、課題・ゲーム練習を多めに行います。
いずれの方へも、ご要望に沿った練習を行います。（横回転サービスを返したい、ラリーを続けるようになりたい等）
講師に試合を挑んでも構いません。（右ペンドライブ＋粒高攻守）
2.サッカー
講師より（主な指導内容）
パスやドリブルなど基礎的な技術の習得から、基礎的なことはできていて、今よりさらにステップアップを目指したい方まで、歓迎しております。
講師とのマンツーマンによる細かい指導を受けることができます。
3.パーソナル
講師より（主な指導内容）
「速く走りたい！」「走り方をきれいにしたい！」など、走り方について短距離・長距離問わず講師がマンツーマンでアドバイス致します。
運動会前やマラソン大会前にぜひ指導を受けて、いい記録を出しませんか？
申し込み、料金等
申し込み方法
お電話にての申し込みとなります。
018-884-2066 （トレーニングルーム直通）
申し込み対応時間および指導対応時間
10：00～18：00（18時指導終了）
ご希望の日時をお伝えください。
体育館の利用状況や、講師の業務状況を確認し、折り返しお電話致します。
＊当日の申し込みは業務上の都合によりお断り致しております
指導料金（一時間）
| 小学生 | 2500円 |
|---|---|
| 中学生以上 | 3000円 |
基本は一時間の指導となっております。一時間以上の指導をご希望の方は、要相談となります。
料金には全館利用料金が含まれております。
指導前後に入浴、トレーニングルーム（中学生以上）、プールがご利用いただけます。
持ち物
・動きやすい服装
・シューズ（サッカー、パーソナルの場合は外履きと内履き両方の準備をお願いします）
・タオル、着替え
・飲み物
卓球では貸しラケットがございますので、ラケットをお持ちでない方でも参加できます。
場所
| 卓球 | ユフォーレ体育館 |
|---|---|
| サッカー | ユフォーレ中庭、ユフォーレ体育館 |
| パーソナル | ユフォーレ体育館、トレーニングルーム、ユフォーレの坂 |
利用者特典
ご家族の方への割引券プレゼント
・全館利用料金割引券（大人 1200円→600円／小学生 600円→300円／幼児 200円→100円）
・入浴利用料金割引券（大人 600円→500円／小学生 300円→200円／幼児 100円→無料）
