健康への意識を
運動の楽しさを

「市の方で、健康に関する事業を行っているので、健康に関する講話をお願いしたいのですが」

「会社で健康を見直そうということになり、仕事中でもできる運動を教えていただきたいのですが」

健康や運動に興味関心が高まっており、こういった健康や運動に対しての講話や指導のお問い合わせやご依頼が増えております。ユフォーレでは、ご希望やご依頼に合わせた内容で健康講話や運動指導を行っております。

70代80代が多いA市の講話の場合、「家庭でできる下半身を鍛える運動と栄養指導」という内容でお話させていただきました。

40代50代が多めのB社の運動指導では、「座ったままできる、チェアエクササイズ」という内容を行いました。

内容

健康講話（フレイル、ロコモティブシンドローム、骨粗鬆症、高血圧）

運動指導（チェアエクササイズ、ミニボール等）

会場

会場は、地域のコミセンや○○体育館の会議室から、町内の公民館までどこでも対応することができますし、ユフォーレにお越しいただいて、ユフォーレの会議室や体育館で行うことも可能です。

実績

団体指導・出張指導の実績といたしまして、秋田市、男鹿市、潟上市、秋田銀行、JAといった団体へ出張し、指導を行わせていただきました。

発生する料金

骨健康度の計測を希望される場合、計測料として一人300円いただきます。

体組成の計測を希望される場合、計測料として一人100円いただきます。