ユフォーレ・秋田市の天然温泉の宿・ビジネス/団体/ご家族/温泉プールやトレーニング施設
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温泉浴宿泊日帰りプラントレーニングフォレストセンター
レストラン清樹苑トレーニング指導クッキングスクール

充実したトレーニングルームで爽やかな汗を!!

【ご利用時間】 

10時から19時  

※ご利用は中学生以上に限ります。小学生以下の方はご利用できませんの

 あらかじめご了承下さい。

 

【トレーニング機器】 

ランニングマシン5台・バイクマシン5台・筋力トレーニングマシン

ストレッチポール・バランスボール  など

トレーニングルームの全体図です

 

【マッサージ機器】

レッグイース(股関節ほぐし用)1台

ウォーターベッド1台

※こちらは大変人気がある為、通常時はお一人様1日1回10分までとなります。

 (混雑が見込まれる際はお一人様1日1回5分までとさせて頂きます。)

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【健康チェック機器】

血圧測定器2台

身長計、体重計

体組成計(身長、体重、体内年齢、体脂肪、筋力量などを測定できる機械)  

骨密度測定 (有料:300円)

※体組成計と骨密度は、はだしでの測定となっております。

 また、骨折等で足にボルトが入ってる方や心臓にペースメーカーが入ってる方は

 測定することができません。
 

教室のご案内

◆筋力UP&ストレッチ 《開校時間》10時45分~11時半 または 11時半~12時 

 

10月上旬の予定表はこちら          10月中旬の予定表はこちら

 

 

水中エクササイズ   《開校時間》13時半~14時 または 13時~13時半

 

10月上旬の予定表はこちら          10月中旬の予定表はこちら

 

 

エアロビクス教室

開催日: 11月12日(日) / 11月19日(日)

 

 

各種 個人指導

 

個人指導 -卓球スクール

ご希望日をご連絡下さい。レッスン料(1時間) 大人2000円、小学生1000円

 

個人指導-サッカー

ご希望日をご連絡下さい。レッスン料(1時間) 大人2000円、小学生以下1000円

目標達成に向けたお手伝いをさせていただきます!!

 

パーソナルトレーニング

→筋力トレーニング、ランニング指導などの実施(内容は要相談) 

ご希望日をご連絡下さい。レッスン料(1時間) 大人2000円、小学生1000円

トレーナーによるマンツーマン指導で今よりもっと良い状態に!!

 

個人指導の電話受付は9:30~19:00となります。

 

 

*個人指導ご利用のつきそいの方への特典*

〈特典①〉

個人指導を受けられたお客様の付き添いで来られたお客様は、

全館利用が以下の料金でご利用いただけます。

・大人(中学生以上) 1000円→600円

・子供(小学生以下) 500円→300円

 

〈特典②〉

個人指導を受けてくださったお客様へ感謝の気持ちを込めまして

レストラン清樹苑総額5%引きチケットをお渡しいたします。

・指導を受けたその日からお使いいただけます!!

・ご利用期限は1ヶ月です

・何名様のレストランご利用でも、お会計時に総額の5%を引かせていただきます

(ただし、一括でのお支払いに限ります)

 

 

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