「自宅でできる運動」動画を公開しています！

秋田県から委託を受け、「自宅でできる運動」をテーマとした動画を作成することになりました。
ユフォーレの健康運動指導士が、実演と説明を行っております。

全18回動画アップ予定で、現在6本投稿しております。

よろしければぜひご覧ください。