「自宅でできる運動」動画更新！18本目『ダイエットに効果的なサーキットトレーニング12選』

秋田県から委託を受け、「自宅でできる運動」をテーマとした動画を作成することになりました。
ユフォーレの健康運動指導士が、実演と説明を行っております。

全18動画投稿しております。

よろしければぜひご覧ください。