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運動設備
ダイエット目的や筋力アップ目的の運動プログラムを掲載しております。ぜひ参考にしてトレーニングをしてみてください
運動教室 （写真をクリックする各教室の予定表が見られます↓↓）
トレーニングルームで行っている筋力アップトレーニングなどの教室と、プールで行っている水中での運動の教室です
個人指導
卓球、サッカー、ランニングのそれぞれの個別指導です。幅広いレベルの方に対応しております
出張指導（講師派遣）
市町村や企業、団体や地域の健康を担当されている方、講師に来てもらって健康や運動についてお話を聞いてみませんか？
